Monat: November 2019

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1. Mit Erkältung in die Sauna – Ja oder Nein? Mit Erkältung in die Sauna – Ja oder Nein? Beim Besuch einer Therme gehört für viele ein Saunagang unbedingt dazu. Doch gerade in der kalten Jahreszeit passiert es schnell, dass sich jemand eine Erkältung einhandelt. Spätestens dann stellt sich die Frage, was aus dem Saunagang wird. Wann wirkt sich die...
2. Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 1. Teil Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 1. Teil Dass ein Saunagang wohltuend auf den Körper und den Geist wirkt und regelmäßiges Saunieren die Gesundheit fördert, ist kein Geheimnis. Aber die Schwitzkur kann auch eine heilende Wirkung entfalten. Möglich wird das durch medizinische Aufgüsse, die in Kombination mit der Hitze dazu führen,...
3. Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 2. Teil Medizinische Aufgüsse in der Sauna, 2. Teil Es ist keine neue Erkenntnis, dass regelmäßige Saunagänge das Immunsystem stärken, die körperliche Gesundheit fördern und das seelische Gleichgewicht stützen. Aber das Saunieren kann auch ganz gezielt eingesetzt werden, um heilende Effekte zu erzielen. Das geschieht mithilfe von medizinischen Aufgüssen. In Verbindung mit...