Monat: Mai 2022

7 Fragen zur Kältesauna, Teil II

7 Fragen zur Kältesauna, Teil II

Sauna und Kälte scheinen nicht wirklich zusammenzupassen. Schließlich wird das Saunieren auch als Schwitzkur bezeichnet und ins Schwitzen gerät der Körper bekanntlich durch Hitze. Doch die Kältesauna, die ihre Wurzeln im medizinischen Bereich hat, wird zunehmend zum Wellness-Trend. Grund genug, sich die Kälteanwendung einmal näher anzusehen. In einem zweiteiligen Beitrag beantworten wir sieben Fragen zum Thema.

7 Fragen zur Kältesauna, Teil II

Dabei haben wir in Teil I erklärt, was eine Kältesauna genau ist, was sie von einer Kältekammer unterscheidet und wie sie wirkt. Hier ist Teil II!:

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