Monat: Juni 2024

Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil

Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil

Fitnessexperten rund um den Globus sprechen Aquafit viel Potenzial zu. Aquafit ist eine Art Aerobic in tiefem Wasser. Weil das Wasser dem Körper die Schwere nimmt, werden die Gelenke geschont. Die Übungen fallen leichter und der Sport macht richtig Spaß. Wer abnehmen, etwas für seine Gesundheit tun oder einfach rundum gut in Form sein möchte, sollte Aquafit unbedingt einmal ausprobieren.

Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil

In einer Beitragsreihe erklären wir den Sport und geben Übungstipps!:

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