Übersicht: Die 6 wichtigsten Wassersorten

Übersicht: Die 6 wichtigsten Wassersorten

Ohne Wasser kann der Mensch nicht überleben. Nun ist Wasser aber nicht gleich Wasser. So ist das Wasser, das aus dem Wasserhahn fließt, ein anderes Wasser als das Wasser, mit dem die Becken in einem Thermalbad befüllt sind.

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5 Fragen rund um den Wellness-Urlaub

5 Fragen rund um den Wellness-Urlaub

Wer sich eine kurze Auszeit vom Alltagsstress gönnen möchte, ist mit dem Besuch eines Thermalbads gut beraten. Das gediegene Ambiente, die ruhige Atmosphäre, das warme Thermalwasser und die verschiedenen Anwendungen helfen dabei, abzuschalten und neue Kräfte zu tanken.

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Tipps und Rezepte für Anwendungen mit Kristallsalz

Tipps und Rezepte für Anwendungen mit Kristallsalz

Ein Besuch in einem Thermalbad wirkt wie ein Kurzurlaub. Das ruhige und edle Ambiente hilft dabei, dem Alltagsstress zu entfliehen und die Energiereserven wieder aufzufüllen.

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Was ist eine Lymphdrainage?

Was ist eine Lymphdrainage?

Ein Therapeut fährt sanft über die Haut, streicht behutsam über den Körper und beschreibt mit seinen Händen im Bereich von Lymphknoten mit ganz wenig Druck kleine Kreise.

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Die 3 beliebtesten Thermen in Österreich

Die 3 beliebtesten Thermen in Österreich

Thermen sind ideal, um der Alltagshektik zu entfliehen, zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Gleichzeitig können die angenehm warmen Heilwässer und die zahlreichen Anwendungen dabei helfen, verschiedenste Erkrankungen und körperliche Beschwerden zu lindern.

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Übersicht: Saunawissen für Einsteiger

Übersicht: Saunawissen für Einsteiger

Ob die Stärkung des Immunsystems, die Linderung körperlicher Beschwerden, eine Entschlackung, Stressabbau, Entspannung oder allgemein die Steigerung des Wohlbefindens: Ein Saunabesuch bringt viele positive Effekte mit sich. Dabei kann der Einstieg ins Saunabaden in nahezu jedem Alter erfolgen.

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Tipps für den ersten Thermalbadbesuch

Tipps für den ersten Thermalbadbesuch

Es gibt zwei wesentliche Gründe, die für einen Thermalbadbesuch sprechen. Der erste Grund ist der gesundheitliche Aspekt. Jede Thermalquelle ist zwar einzigartig und jedes Thermalwasser enthält unterschiedliche Mineralstoffe in verschiedenen Konzentrationen.

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Durch Schwimmen zur Traumfigur?

Durch Schwimmen zur Traumfigur?

 

Dass Wasser lebenswichtig ist und eine wohltuende, sogar heilende Wirkung haben kann, ist bekannt. Doch Wasser kann noch mehr. Als eine Art Trainingsgerät genutzt, kann es die Ausdauer erhöhen, die Fitness stärken und den Körper optisch in Form bringen.

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DIY: Salbe, Fußbad und Körperöl

DIY: Salbe, Fußbad und Körperöl

 

Stress und Hektik, kleinere Verletzungen, entzündete Hautstellen, verspannte Muskeln oder schmerzende Glieder:

Der Alltag fordert mitunter seinen Tribut. Der Besuch einer Therme und die wohltuenden Anwendungen in einem Thermalbad können dann wie ein Kurzurlaub wirken, den Körper stärken und die Energiereserven wieder aufladen.

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Barfußwege – Infos und Tipps

Barfußwege – Infos und Tipps

 

Die Füße erbringen Tag für Tag, ein ganzes Leben lang Höchstleistungen. Sie stützen den Körper, stellen das Gleichgewicht und die aufrechte Haltung sicher und sorgen dafür, dass wir stehen, gehen, laufen, rennen, hüpfen, tanzen und unzählige andere Bewegungen durchführen können.

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