DIY: Salbe, Fußbad und Körperöl

DIY: Salbe, Fußbad und Körperöl

 

Stress und Hektik, kleinere Verletzungen, entzündete Hautstellen, verspannte Muskeln oder schmerzende Glieder:

Der Alltag fordert mitunter seinen Tribut. Der Besuch einer Therme und die wohltuenden Anwendungen in einem Thermalbad können dann wie ein Kurzurlaub wirken, den Körper stärken und die Energiereserven wieder aufladen.

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Die Bäderstadt Aachen

Die Bäderstadt Aachen

In Deutschland gibt es sehr viele Thermen und Thermalbäder, die einen Besuch wert sind. Einige Einrichtungen blicken auf lange Traditionen zurück und erzählen Geschichten aus längst vergangenen Tagen. Andere Einrichtungen sind vergleichsweise jung oder gar erst in den letzten Jahren als moderne Wellness- und Gesundheitstempel entstanden.

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Hintergrundwissen: der menschliche Bio-Rhythmus

Hintergrundwissen: der menschliche Bio-Rhythmus

Ein voller Terminkalender, ein straff organisierter Alltag, Leistungsdruck bei der Arbeit, Erreichbarkeit rund um die Uhr und unabhängig vom Aufenthaltsort, immer weniger Freizeit – verglichen mit früher, ist das heutige Leben zweifelsohne schneller und hektischer geworden.

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Infos und Tipps zur Babymassage

Infos und Tipps zur Babymassage

Wer eine Therme, ein Thermalbad oder eine andere Wellness-Einrichtung aufsucht, um sich eine kurze Auszeit vom Alltag zu gönnen, zu entspannen und neue Kräfte zu tanken, genießt oft nicht nur das angenehm warme Wasser und das schöne, ruhige Ambiente.

Stattdessen stehen neben einem Saunagang oder einem Dampfbadbesuch häufig auch verschiedene Anwendungen auf dem Programm.

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Infos und Tipps für einen gesunden Schlaf

Infos und Tipps für einen gesunden Schlaf

Termine, Erledigungen, schöne Erlebnisse, Sorgen – im ganz normalen Alltag geht es mitunter ganz schön turbulent zu. Eine kleine Auszeit, die dabei hilft, abzuschalten und neue Kräfte zu tanken, tut da besonders gut. Eine Möglichkeit, um sich eine solche Auszeit zu gönnen, ist der Besuch eines Thermalbads.

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Grundwissen zu Massagen

Grundwissen zu Massagen

Wenn jemand hinfällt, sich stößt oder irgendwo Schmerzen hat, hält er sich instinktiv an der betroffenen Stelle und reibt darüber oder knetet sie. Bei einer Massage passiert letztlich nichts anderes. Auch hier werden Körperpartien mittels Wärme und verschiedener Handgriffe gezielt behandelt. Dabei kann eine Massage Schmerzen lindern, Verspannungen lösen und die Durchblutung anregen und somit eine heilsame Wirkung haben.

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Die Badestationen in klassischen Thermen

Die Badestationen in klassischen Thermen

Das Wort Therme hat seine Wurzeln im Griechischen, die Übersetzung davon lautet warm. Die Kultur der warmen oder heißen Bäder wurde schon in der Antike gepflegt. So waren die Griechen und die Römer wahre Meister in Sachen Bäderkunde und verstanden es, beeindruckende Badehäuser zu bauen.

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