Wellness zu Zeiten unserer Großeltern
Von Saunas und Dampfbädern über Aromatherapien, Massagen und Kältekammern bis hin zu Achtsamkeits-Apps: Angesichts der enormen Vielfalt an Wellness-Angeboten scheint das Wohlbefinden ein komplexes Thema zu sein. Ständig kommen neue Anwendungen dazu, ein Trend jagt den nächsten. Doch brauchen wir das alles wirklich? Wäre es nicht denkbar, dass die Generationen vor uns intuitiv ein Leben führten, das Körper, Geist und Seele in Einklang hielt, lange bevor Wellness ein Modewort wurde?
Viele ihrer täglichen Routinen entstanden zwar aus der Notwendigkeit heraus. Trotzdem weisen sie erstaunlich viele Parallelen zu dem auf, was wir heute für uns wiederentdecken.
Gehen wir auf eine spannende Spurensuche rund um die Wellness zu Zeiten unserer Großeltern!: