Babyschwimmen – Infos und Tipps

Babyschwimmen – Infos und Tipps

In Deutschland gibt es das Babyschwimmen schon seit den 1960er-Jahren und bis heute gehört es zu den beliebtesten Babykursen unter frischgebackenen Eltern. Schließlich macht das Planschen im Wasser den meisten Babys Spaß.

Babyschwimmen undn Tauchen

Und das Schwimmen trainiert nicht nur auf spielerische Art die Motorik, die Koordination und die Muskulatur, sondern stärkt auch die Bindung zwischen Mutter oder Vater und Kind. Doch ein paar Dinge sollten Eltern beachten.

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Wellness daheim: 6 Tipps für ein Entspannungs-Bad

Wellness daheim: 6 Tipps für ein Entspannungs-Bad

Abschalten, die Seele baumeln lassen, Kraft tanken und einfach ein bisschen Zeit für sich alleine haben: Ein Bad in warmem Wasser ist eine wahre Wohltat für den Körper, den Geist und die Seele. Und so ein Verwöhnprogramm lässt sich auch im heimischen Badezimmer problemlos umsetzen.

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Saunieren im Urlaub – ein paar Verhaltenstipps

Saunieren im Urlaub – ein paar Verhaltenstipps

Andere Länder, andere Sitten: Diese alte Weisheit gilt auch für die Sauna. Damit es nicht zu unangenehmen Überraschungen kommt, haben wir ein paar Verhaltenstipps fürs Saunieren im Urlaub zusammengestellt.

Regelmäßiges Saunieren ist gesund und stärkt das Immunsystem. Zudem ist ein Saunagang wunderbar entspannend. Kein Wunder, dass viele Sauna-Fans auch im Urlaub nicht auf das gesunde und wohltuende Schwitzen verzichten möchten.

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Was ist eigentlich ein Kurort?

Was ist eigentlich ein Kurort?

Viele Orte und Gemeinden in Deutschland sind als Kurorte ausgezeichnet. Dabei weist der Titel Kurort darauf hin, dass vor Ort bestimmte Bedingungen gegeben oder gewisse Einrichtungen vorhanden sind, die eine heilsame und wohltuende Wirkung haben.

Personen, die an Krankheiten leiden, Beschwerden haben oder ausspannen und ihre Energiereserven auffüllen wollen, buchen gerne einen Aufenthalt in einem Kurort.

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Was ist Himalaya-Salz?

Was ist Himalaya-Salz?

Salz ist aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Immerhin kommt kaum ein Gericht ohne die Würze der kleinen, weißen Körner aus. Doch Salz ist weit mehr als nur ein Standardgewürz in der Küche.

Vielmehr kommt es in den unterschiedlichsten Bereichen zur Anwendung. So spielt Salz beispielsweise in Sachen Gesundheit und Beauty eine große Rolle.

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