Kategorie: Thermalbad & Wellness Blog

Wellness für junge Eltern – Infos und Tipps

Es liegt in der Natur des Menschen, dass ein Baby im ersten Lebensjahr vor allem von seiner Mutter abhängig ist. Sie ist nun einmal diejenige, die das Kind austrägt, zur Welt bringt und stillt. Dadurch entsteht eine tiefe und innige Verbindung. Das ist von der Natur so vorgesehen und auch gut und richtig. Auf der anderen Seite steckt der Mann in den ersten Lebenswochen und -monaten viel zurück, beim ersten Kind vielleicht noch mehr als bei Geschwisterchen.

Ihre Aufmerksamkeit und Fürsorge widmet die junge Mutter jetzt ihrem Kind. Für die meisten Partner geht das in Ordnung und die kleine, junge Familie findet ihren Weg.

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5 Tipps für einen Wellnesstag zuhause

Das alltägliche Leben in der Familie und im Beruf hält viele interessante Erlebnisse und spannende Herausforderungen bereit. Doch es kostet auch Kraft. Manchmal ist es dann wichtig, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen und sowohl dem Körper als auch der Seele etwas Gutes zu tun, um die Kraftreserven wieder aufzufüllen. Doch um abzuschalten und zu entspannen, muss es nicht immer gleich ein Wochenende im Wellness-Hotel oder ein Ausflug ins Thermalbad sein.

Auch die eigene Wohnung kann zum gemütlichen Spa werden. Das schont den Geldbeutel und der Verwöhneffekt ist mindestens genauso groß.

Wir geben fünf Tipps für einen Wellnesstag zuhause!:

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Was ist ein Saunakilt?

Wer öfter in die Therme, ins Schwimmbad oder in die Sauna geht, kennt das Problem: Nur im Badeanzug durch die Anlage zu spazieren, ist irgendwie unangenehm. Doch einen dicken Bademantel mit sich herumzuschleppen, ist ziemlich unpraktisch. Also wird das Handtuch mühevoll um den Körper drapiert. Allerdings will das Tuch einfach nicht richtig halten und spätestens nach ein paar Schritten droht es, sich zu lösen und herunterzurutschen.

Glücklicherweise haben sich ein paar kreative Köpfe um dieses Problem gekümmert und eine Lösung gefunden. Herausgekommen ist nämlich der Saunakilt.

Was es damit auf sich hat, erklären wir in diesem Beitrag!:

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Was ist ein Danarium?

Fast jedes Thermalbad und jede größere Therme hat auch eine Saunalandschaft zu bieten. Dabei umfasst so eine Landschaft Saunen in verschiedenen Varianten. Neben der klassischen finnischen Sauna können das zum Beispiel eine russische Sauna, eine Biosauna, ein römisches Dampfbad oder ein Hamam sein.

Eine weitere Variante ist das Danarium. Durch die recht milde Temperatur und die durchschnittliche Luftfeuchtigkeit ermöglicht das Danarium Saunagänge ohne körperliche Anstrengung.

Wir stellen diese Form der Sauna einmal genauer vor:

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Was ist eine Lulur Massage?

Mit der Lulur Massage hält ein traditionelles, jahrtausende altes Ritual Einzug in die heutige Wellness. Die Behandlung besteht aus mehreren Schritten. Den Anfang macht eine Massage mit pflegenden Ölen, an die sich ein Peeling anschließt.

Danach folgt eine pflegende Maske und als krönender Abschluss schließlich ein duftendes Blütenbad. Dadurch ist die Lulur Massage eine Wohltat für den Körper und den Geist. Sie pflegt die Haut, fördert die Schönheit, entspannt und hilft dabei, Stress abzubauen.

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Nach dem Thermenbesuch: Wie wird das Handtuch richtig gewaschen?

Für den Thermenbesuch braucht es die richtige Ausstattung. Neben dem Badeanzug, etwas zu trinken und vielleicht einem guten Buch gehört dazu auch ein Handtuch. Das Handtuch wird nicht nur zum Abtrocknen gebraucht, sondern auch als Unterlage auf der Ruheliege und zum Hineinkuscheln verwendet.

Infos und Tipps rund um das passende Handtuch für den Thermenbesuch haben wir in einem separaten Ratgeber zusammengestellt. Doch nach dem Besuch des Thermalbads braucht das Handtuch eine Wäsche.

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Welches Handtuch fürs Thermalbad?

Der Besuch eines Thermalbads lohnt sich das ganze Jahr über. In der kalten Jahreszeit ist das warme Wasser eine Wohltat für den Körper und lenkt von dem unangenehmen Schmuddelwetter draußen ab. Im Frühjahr und im Sommer hilft die kleine Auszeit dabei, dem Alltagsstress zu entfliehen, zu entspannen und neue Kraft zu tanken.

Wenn dann die Tasche für die Therme gepackt wird, muss auch ein Handtuch mit hinein. Dabei ist das Handtuch nicht nur dafür da, um sich nach dem Schwimmen oder Duschen abzutrocknen. Vielmehr dürfen einige Einrichtungen ohne Handtuch gar nicht betreten werden. Die Sauna ist ein Beispiel dafür.

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10 Sauna-Mythen auf dem Prüfstand

Rund um das Saunieren gibt es viele Gerüchte und Legenden. Einige davon halten sich hartnäckig und sorgen immer wieder für Verunsicherung unter Sauna-Neulingen. Wir stellen deshalb zehn gängige Sauna-Mythen auf den Prüfstand und checken ihren Wahrheitsgehalt.

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Wellness im niederbayerischen Bad Griesbach

Idyllisch in eine grüne, hügelige Landschaft eingebettet, lädt der Thermal- und Luftkurort Bad Griesbach zu einer erholsamen Auszeit ein. Das heilsame Thermalwasser und die gesunde Landluft machen Bad Griesbach zu einer idealen Adresse für alle, die ihrer Gesundheit auf die Sprünge helfen, dem Alltagsstress entfliehen oder sich ein echtes Wohlfühl-Programm gönnen möchten.

Die herrlichen Landschaften lassen die Herzen von Naturfreunden höher schlagen und wer sich für Golf begeistert, ist hier ebenfalls bestens aufgehoben. Immerhin beheimatet Bad Griesbach das größte Golf-Resort in Europa.

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Für Thalasso nach Norderney

Mitten im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer gelegen und mit mehreren Auszeichnungen im Wellness- und Gesundheitstourismus dekoriert, ist Norderney nicht nur eine, sondern die Insel für Thalasso überhaupt.

Thalasso ist eine ganzheitliche Methode, bei der die natürlichen Schätze des Meeres gezielt eingesetzt werden, um Krankheiten zu lindern, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.

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