Kategorie: Thermalbad & Wellness Blog

Thermalbäder in der Toskana

Wunderbare Landschaften, ein angenehmes Klima, eine reiche Kultur und eine hervorragende Küche: Die Toskana zählt nicht umsonst zu den sehr beliebten Urlaubsgegenden. Doch die schöne Gegend in Italien hat auch in Sachen Gesundheit und Wellness einiges zu bieten.

Immerhin ist sie die Region mit den meisten Thermalquellen. Und die Thermalbäder in der Toskana haben eine lange Tradition. So wussten schon die Etrusker und die Römer die heilsame Wirkung des Wassers zu schätzten. Im Mittelalter sorgten dann Päpste und der Adel dafür, dass die Thermalbadkultur fortgeführt und ausgebaut wurde.

Auf diese Weise entstanden herrliche Anlagen, in denen der Charme längst vergangener Tage bis heute zu spüren ist. Die offiziellen Thermen und Thermalbäder werden in der Toskana durch natürliche Quellen ergänzt.

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Badekugeln selber machen – so geht’s

Ein Tag im Thermalbad ist natürlich Entspannung und Verwöhnprogramm pur. Doch manchmal ist ein Thermenbesuch einfach nicht drin. In diesem Fall kann die heimische Badewanne kurzerhand zum Home Spa umfunktioniert werden.

Für den richtigen Verwöhnmoment sorgen dann Badekugeln, die das Wasser wunderbar sprudeln lassen, einen tollen Duft verströmen und die Haut mit pflegenden Inhaltsstoffen versorgen.

Und wie solche Badekugeln ganz einfach selbst hergestellt werden können, verrät die folgende Anleitung!:

Übrigens:

Die Badekugeln eignen sich prima auch als Geschenk. Und sie können als Gutschein für einen Thermenbesuch eingesetzt werden. So wird der Gutschein nicht nur originell, sondern gibt auch gleich einen kleinen Vorgeschmack auf den Wellnesstag.

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Babyschwimmen – Infos und Tipps

In Deutschland gibt es das Babyschwimmen schon seit den 1960er-Jahren und bis heute gehört es zu den beliebtesten Babykursen unter frischgebackenen Eltern. Schließlich macht das Planschen im Wasser den meisten Babys Spaß.

Und das Schwimmen trainiert nicht nur auf spielerische Art die Motorik, die Koordination und die Muskulatur, sondern stärkt auch die Bindung zwischen Mutter oder Vater und Kind. Doch ein paar Dinge sollten Eltern beachten.

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Wellness daheim: 6 Tipps für ein Entspannungs-Bad

Abschalten, die Seele baumeln lassen, Kraft tanken und einfach ein bisschen Zeit für sich alleine haben: Ein Bad in warmem Wasser ist eine wahre Wohltat für den Körper, den Geist und die Seele. Und so ein Verwöhnprogramm lässt sich auch im heimischen Badezimmer problemlos umsetzen.

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Saunieren im Urlaub – ein paar Verhaltenstipps

Andere Länder, andere Sitten: Diese alte Weisheit gilt auch für die Sauna. Damit es nicht zu unangenehmen Überraschungen kommt, haben wir ein paar Verhaltenstipps fürs Saunieren im Urlaub zusammengestellt.

Regelmäßiges Saunieren ist gesund und stärkt das Immunsystem. Zudem ist ein Saunagang wunderbar entspannend. Kein Wunder, dass viele Sauna-Fans auch im Urlaub nicht auf das gesunde und wohltuende Schwitzen verzichten möchten.

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Was ist eigentlich ein Kurort?

Viele Orte und Gemeinden in Deutschland sind als Kurorte ausgezeichnet. Dabei weist der Titel Kurort darauf hin, dass vor Ort bestimmte Bedingungen gegeben oder gewisse Einrichtungen vorhanden sind, die eine heilsame und wohltuende Wirkung haben.

Personen, die an Krankheiten leiden, Beschwerden haben oder ausspannen und ihre Energiereserven auffüllen wollen, buchen gerne einen Aufenthalt in einem Kurort.

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Infos und Tipps zu Sauna-Salz

Sauna-Salz gehört derzeit zu den schwer angesagten Trends im Wellnessbereich. Die positiven Wirkungen von Salz sind schon lange bekannt und so ist Salz in Form von beispielsweise Salzwasser schon seit jeher ein wichtiges Element in Thermen, Thermalbädern und Wellness-Einrichtungen.

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Was ist Himalaya-Salz?

Salz ist aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Immerhin kommt kaum ein Gericht ohne die Würze der kleinen, weißen Körner aus. Doch Salz ist weit mehr als nur ein Standardgewürz in der Küche.

Vielmehr kommt es in den unterschiedlichsten Bereichen zur Anwendung. So spielt Salz beispielsweise in Sachen Gesundheit und Beauty eine große Rolle.

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Was bietet eine Therme eigentlich?

Ein Thermenbesuch ist ideal, um sich zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und neue Energie zu tanken. Doch was macht eine Therme aus?

Und was bietet eine Therme eigentlich?

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Die Top 5 der Saunalandschaften in Deutschland

Vor allem in der kalten Jahreszeit ist ein Saunabesuch eine echte Wohltat. Die Wärme löst Verspannungen und lindert Schmerzen, der Wechsel zwischen Heiß und Kalt stärkt das Immunsystem.

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